Πώς να φάτε με την προστατίτιδα

8 Οκτώβριος 2025

Η διόρθωση της διατροφής τροφίμων για την προστατίτιδα στους άνδρες είναι ένα προληπτικό μέτρο μαζί με θεραπευτικούς σκοπούς. Η διατροφή θα συμβάλει στην εξομάλυνση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος και στην πρόληψη της υποτροπής της νόσου. Η θεραπεία της προστατίτιδας θα πρέπει να έχει μια ολοκληρωμένη φύση στην οποία θα προορίζεται μια ειδική θέση για μια ισορροπημένη διατροφή.

Χρήσιμα προϊόντα για προστατίτιδα

Τα πιάτα πλούσια σε βιταμίνες, μικροεπιχειρήσεις, φυτικές ίνες μειώνουν σημαντικά τον πόνο εντός του φλεγμονώδους προστάτη και εξαλείφουν τη στασιμότητα. Το προοδευτικό αδένωμα ασκεί πίεση στους τοίχους του παχέος εντέρου, το οποίο δεν μπορεί να συμβεί χωρίς χαρακτηριστικά συμπτώματα στη λεκάνη.

Η διατροφή των τροφίμων συνιστάται να παρατηρείται κατά την περίοδο της ενεργού φάσης της θεραπείας, καθώς και όταν συμβαίνει η ύφεση. Τα ενεργά συστατικά των φυτικών προϊόντων διαλύουν και αφαιρέσουν θραύσματα μικρών λίθων από τους αγωγούς της ουρήθρας. Έτσι, η Urina δεν παραμένει στην ουροδόχο κύστη, δημιουργώντας τον κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονωδών διεργασιών από τον ανερχόμενο τύπο. Είναι απαραίτητο να τηρήσετε μια δίαιτα καθ 'όλη τη διάρκεια των ιατρικών διαδικασιών για την προστατίτιδα και στη συνέχεια μέσα σε ένα μήνα μετά την αφαίρεση της οξείας κατάστασης.

Τα τρόφιμα για την προστατίτιδα πρέπει να περιέχουν τα ακόλουθα μικροεπεξεργασία:

ψευδάργυρος (Zn);
μαγνήσιο (mg);
Σελήνιο (SE);
φωσφόρος (Ρ).
MANGANESE (MN);
χρωμίου (CR);
πυρίτιο (SI);
ασβέστιο (CA);
ιώδιο (i);
Σίδερο (Fe).

Τα μόρια αυτών των ουσιών λαμβάνουν ενεργό ρόλο στη σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου, διεγείρουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, εξουδετερώνουν τις λοιμώξεις στο κυκλοφορικό σύστημα και καταστέλλουν την παθογόνο χλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες των πελικών οργάνων. Οι γιατροί συνιστούν να τρώνε κουάκερ φαγόπυρο, σπόρους ηλίανθου, σκόρδο, σπανάκι, μπανάνες, γκρέιπφρουτ και μαύρα φραγκοστάφυλα.

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της προστατίτιδας, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για μειωμένη λίμπιντο, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συχνή ψευδή επιθυμία να ουρήσουν και να κατακτηθούν υγρά στο σώμα. Με ανεπάρκεια μικροεπιχειρήσεων όπως το πυρίτιο, το χρώμιο και το σελήνιο, ο κίνδυνος του αδενώματος του προστάτη αυξάνεται αρκετές φορές. Οι απαραίτητες μικροεξέλιες περιέχονται και απορροφούνται εύκολα από το σώμα από αυγά, ήπαρ, ζύμη ζυθοποιίας και θαλασσινά.

Όταν η προστατίτιδα έχει γίνει χρόνια, τα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο και σελήνιο πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή. Για παράδειγμα:

τζίντζερ;
ginseng;
ντομάτες
μπρόκολο;
βλασταζισμένο σιτάρι.
πιάτα του ήπατος.

Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και θα βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος που παράγεται. Η τακτική κατανάλωση "υγιεινών" τροφίμων θα μειώσει τον κίνδυνο εκφυλισμού αδενώματος σε κακοήθη όγκο. Το σελήνιο βελτιώνει την ισχύ αποκαθιστώντας τον αγγειακό τόνο και αυξάνοντας τις ανοσολογικές λειτουργίες του σώματος.

Τα οφέλη των λαχανικών και των φρούτων για την προστατίτιδα

Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της προστατίτιδας, η οποία μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από τους κλιματικούς και άλλους υποκειμενικούς παράγοντες, μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα με την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Ο Πίνακας 1 δείχνει μερικά φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, παράγωγα καλλιεργειών φρούτων και λαχανικών που βοηθούν στη βελτίωση των λειτουργιών εξασθένισης του προστάτη.

Πίνακας Νο. 1. Συνιστώμενο σύνολο προϊόντων για φλεγμονώδεις διεργασίες στον αδένα του προστάτη με μια λίστα μικροεπισημαίων και ημερήσιας πρόσληψης.

Προϊόν	Ορυκτό σύνθεση	Ευεργετικά αποτελέσματα	Ημερήσιο ποσοστό κατανάλωσης
Καρυδιά	Microelements Zn, Na, Ca, K, Se, P, Fe, βιταμίνες Α, Β, λιπαρά οξέα, ωμέγα-3, νικοτινικό οξύ	Εξαλείφει τη φλεγμονή, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, συμμετέχει στη σύνθεση αρσενικών ορμονών φύλου	5-7 πυρήνες
Ελαιόλαδο	Βιταμίνη D, Ε, Κ, Α, Φιστίκια, Λινοϊκό, Όλεϊ, παλμιτικά οξέα, φαινόλες	Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης νεοπλάσματος, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, τη δύναμη, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα	1-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
Στρείδια	Ωμέγα-3, βιταμίνη C, Α, Β βιταμίνες, νικοτινικό οξύ, μικροεπεξεργασία Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si	Αποτρέψτε την ανάπτυξη παθολογιών του καρκίνου, συμμετέχετε στη σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου	έως και 12 κομμάτια
Αποξηραμένα βερίκοκα	Βιταμίνες Β, Α, Μικροεγκεφαλικά MN, Cu, Fe, Zn, Πηκτίνη, Ισολευκίνη, Λυσίνη, Τρυπτοφάνη, Θρεωνίνη	Έχει ένα ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα, το σκληρό σκαμνί, εξουδετερώνει τις ριζοσπάστες και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες	100 γραμμάρια
Δαμάσκηνα	Πηκτίνη, ίνες, βιταμίνες c, a, u, pp, ομάδα b, microelements ca, mg, fe, k, p, na	Κανονικοποιεί την πέψη, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα, μειώνει τη δραστικότητα της παθογόνου χλωρίδας στον εντερικό βλεννογόνο, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες	5-6 μούρα
Κουνουπίδι	Βιταμίνες Α, Ε, C, H, Ομάδα Β, Microelements Mg, P, Ca, K, F, SE	Σταθεροποιεί τη συχνότητα των κοπράνων, αυξάνει την ισχύ, επιβραδύνει την ανάπτυξη του αδενώματος, έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση	Έως 1 χιλιόγραμμο
Αβοκάντο	Ωμέγα-3, λίπη λαχανικών, βιταμίνες Α, Ε, C, ίχνη Mn, P, Ca, Fe	Αυξάνει τη στυτική λειτουργία, μειώνει τη φλεγμονή, εξουδετερώνει τις τοξίνες και τα προϊόντα διάσπασης	50 γραμμάρια

Ωστόσο, όταν καταναλώνετε ακατέργαστα φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του πεπτικού σας συστήματος. Συνιστάται να προετοιμάσετε φρέσκους χυμούς από μούρα που είναι πολύ ξινά και γλυκά, αραιώστε τα με λιγότερο επιθετικό ή καθαρισμένο πόσιμο νερό. Ορισμένα φρούτα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα σε compotes ή ζελέ. Τα διαιτητικά πιάτα παρασκευάζονται από λαχανικά με το ψήσιμο τους στο φούρνο ή στον ατμόπλοιο. Η σύνθεση βιταμίνης και μικροεγκατάστασης διατηρείται σε πιάτα κατασκευασμένα από τα ακόλουθα λαχανικά:

πατάτες?
καρότα;
κρεμμύδια
ντομάτες
αγγούρια?
κολοκύθες;
σκόρδο;
σκουός;
χρένο;
είδος δαυκίου;
μαϊντανός;
φύλλα μαρούλι.
σπαράγγι;
σπανάκι

Η φρέσκια παρασκευασμένη πάστα ρίζας χρένου έχει μια μοναδική αντισηπτική επίδραση στις βλεννογόνες μεμβράνες του ουροποιητικού συστήματος. Το Honseradish καταστέλλει ενεργά την παθογόνο χλωρίδα στον αδένα του προστάτη, μειώνοντας γρήγορα τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Συμπεριλαμβάνοντας πιάτα με την προσθήκη χρένου στη διατροφή σας, μπορείτε να υπολογίζετε στην τόνωση της ισχύος και στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας.

Τα πράσινα αντιμετωπίζουν τον σχηματισμό πέτρας στους αγωγούς του ουροποιητικού συστήματος, ενεργοποιώντας τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων. Τα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι πλούσια σε πολλά φρούτα και λαχανικά, εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τα προϊόντα αποσύνθεσης και τις σοβαρές τοξίνες στο σώμα, αφήνοντάς τους την ευκαιρία να δηλητηριάσουν όργανα και ιστούς.

Τα βασικά αμινοξέα από τις φυτικές ίνες συμμετέχουν στην παραγωγή σεξουαλικών ορμονών και σταθεροποιώντας το ορμονικό υπόβαθρο. Οι γιατροί συνιστώνται να συμπεριληφθούν καθημερινά στη διατροφή για τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες λαχανικών, πιάτα κρέατος, ποτά φρούτων.

Προϊόντα διατροφής που επηρεάζουν τον αδένα του προστάτη

Το αρσενικό σώμα με φλεγμονώδη προστάτη πρέπει να παρέχει δίαιτα ψησίματος πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά συστατικά. Η προσκόλληση της διατροφής στις διαταραχές της στύσης και οι συχνές φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του συστήματος αποβολής, θα είναι δυνατή η μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου και συγκολλητικών διεργασιών στα πυελικά όργανα, καθώς και η αποφυγή στεγότητας.

Η λειτουργία του αδένα του προστάτη επηρεάζεται από ενεργές ουσίες από ίνες κρέατος και ψαριών. Ωστόσο, με την προστατίτιδα, δεν συνιστάται η χρήση πολύ λιπαρών ποικιλιών κρέατος και ψαριών. Οι ακόλουθες ποικιλίες κρέατος θα έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα:

κοτόπουλο;
κρέας κουνελιού.
βοδινό κρέας;
Τουρκία;
άλογο κρέας

Το κρέας είναι εύκολα αφομοιωμένο από το σώμα όταν μαγειρεύεται σε πιάτα με ατμό ή φούρνο χωρίς επιπλέον τηγάνισμα ή καυτά μπαχαρικά. Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο σε σούπες και στιφάδο. Μετά το βρασμό του κρέατος, συνιστάται η αποστράγγιση του "πρώτου" ζωμού, προετοιμάζοντας το κύριο πιάτο με ένα νέο τμήμα νερού. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι δυνατόν να καταργηθούν τοξίνες και λίπη από το προϊόν.

Τα πιάτα ψαριών είναι απλά αναντικατάστατα σε οποιαδήποτε δίαιτα. Τα ψάρια ποταμών και θαλάσσιων ψαριών είναι πλούσια σε φωσφόρο, λιπαρά οξέα και μικροεπεξεργασίες. Συνιστάται η προετοιμασία κοτόπουλων, κατσαρόλες ή σούπας ψαριών από φρέσκα ψάρια.

Τα αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιών, που καταναλώνονται ωμά, θα κορενίσουν το σώμα με μαγνήσιο, ασβέστιο και πυρίτιο. Το Egg White και η χοληστερόλη συμμετέχουν στη σύνθεση ορμονών και σταθεροποιούν τις μεταβολικές διεργασίες σε όργανα και ιστούς.

Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία των πυελικών οργάνων. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε γιαούρτι, γάλα με κατσαρόλα, kefir, καθώς και κατσαρόλες τυριού Cottage.

Το Lactobacilli, τα οποία είναι άφθονα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν ευεργετική επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη του μεγάλου εντέρου, πληκτρολογώντας την εντερική χλωρίδα με ωφέλιμους μικροοργανισμούς και βακτήρια. Με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων καθημερινά, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, η οποία σε πολλές περιπτώσεις είναι η βασική αιτία της φλεγμονής του αδένα του προστάτη.

Η έγκαιρη εκκένωση των εντέρων είναι το κλειδί για την υγεία των πυελικών οργάνων. Ωστόσο, το γάλα πλήρους λίπους δεν συνιστάται για συχνή κατανάλωση σε ακατέργαστη μορφή για προστατίτιδα. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα δημητριακά δημητριακά, τις κατσαρόλες και τις ομελέτες σε βάση γάλακτος. Η λήψη κουάκερ για αρκετές εβδομάδες εξομαλύνει την κυκλοφορία των ιστών και αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Το φαγόπυρο θεωρείται φυσικό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την ταχεία ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Κατά την προσαρμογή της διατροφής για τους άνδρες που πάσχουν από προστατίτιδα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ποτά. Το πόσιμο πρέπει να είναι άφθονο. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πίνετε ακόμα νερό, φυτικά τσάγια, χυμούς φρούτων χαμηλής συγκέντρωσης, συμπιεσμένα, ποτά φρούτων και ζυμωμένα ποτά γάλακτος. Το καθαρισμένο νερό στην καθημερινή διατροφή απαιτείται σε ποσότητα 1-1,5 λίτρα.

Συνιστάται να συντονιστεί ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται με τον γιατρό, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα οδηγήσει σε αυξημένη διόγκωση του ίδιου του αδένα του προστάτη και συμπίεση του από μια υπερπληθυσμένη ουροδόχο κύστη. Συνιστάται να πιείτε το μεγαλύτερο μέρος του ημερήσιου όγκου υγρού σας κατά το πρώτο μισό της ημέρας για να μειώσετε τη βραδινή διούργηση και να αποφύγετε να πάτε στην τουαλέτα τη νύχτα.

Μεταξύ των φυτικών εγχύσεων, το τσάι του χαμομήλι, που καταναλώνεται ζεστό, έχει θετική επίδραση στον αδένα του προστάτη. Τα λουλούδια των χαμομηλιών είναι πλούσια σε φυτοτίδια, φλαβονοειδή και αζουλένια, τα οποία ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, καταστέλλοντας την παθογόνο μικροχλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Τα αιθέρια έλαια, τα οποία εύκολα διεισδύουν σε ιστούς, μειώνουν τον πόνο χαλαρώνοντας τους ομαλούς μύες.

Η ρίζα τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο για την καταπολέμηση της προστατίτιδας. Το φυτό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Προσθέτοντας τριμμένο τζίντζερ στο τσάι, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή στον ιστό του προστάτη και να αυξήσετε την παραγωγή τεστοστερόνης. Με την ηλικία, η σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου μειώνεται, η οποία οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες. Οι εγχύσεις των τριαντάφυλλων γοφών, του Hawthorn και του Barberry θα εξασφαλίσουν την εξομάλυνση των σεξουαλικών λειτουργιών, μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών του καρκίνου.

Η διατροφή για οξεία και χρόνια προστατίτιδα θα πρέπει να ποικίλει και να ανταποκρίνεται στην ηλικία και τις ατομικές ανάγκες.

Προϊόντα που θα πρέπει να εγκαταλειφθούν με προστατίτιδα

Ο αδένας του προστάτη είναι πολύ ευαίσθητος στα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν κάποια θρεπτικά συστατικά με προσοχή που μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και μια επιδείνωση της προστατίτιδας μετά από ένα μικρό τμήμα. Τα παρακάτω πιάτα και ποτά θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς:

Αιχμηρά μπαχαρικά.
αλκοόλ;
αρνάκι;
Salo;
σκουμπρί;
Εργοστασιακά κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
ημι -σταθερά προϊόντα.
όσπρια;
μαγιονέζα;
οξείες σάλτσες.
καφές;
Ισχυρό μαύρο τσάι?
γλυκά ανθρακούχα ποτά.
γλυκοί υδατάνθρακες.
λίπος γάλα?
Καπνισμένα κρέατα.
τουρσιά;
λαχανικά τουρσί?
ψητό.

Εάν επιτρέπετε τα παραπάνω προϊόντα, μπορείτε να επιδεινώσετε τα συμπτώματα της νόσου, προκαλώντας ερεθισμό όχι μόνο του προστάτη, αλλά και της ουροδόχου κύστης. Τα πολύ οξεία και λιπαρά τρόφιμα θα συνεπάγονται διαταραχές των εντέρων, οι οποίες θα επιδεινώσουν την προστατίτιδα. Η φούσκωμα των εντερικών τοιχωμάτων θα αυξήσει την επιθυμία να ουρήσει και να ασκήσει πίεση στον αδένα του προστάτη. Συνιστάται να περιορίσουμε την κατανάλωση ποτών που διεγείρουν την ούρηση κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης και με παροξυσμοί της προστατίτιδας, αποκλείεται πλήρως.

Προϊόντα διατροφής που επηρεάζουν τον αδένα του προστάτη

κοτόπουλο;
κουνέλι;
βοδινό κρέας;
Τουρκία;
Κονίν.

Το κρέας απορροφάται εύκολα από το σώμα όταν τα πιάτα παρασκευάζονται από αυτό ή από το φούρνο χωρίς επιπλέον τηγάνισμα και αιχμηρά μπαχαρικά. Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο σε σούπες και στιφάδο. Μετά το βρασμό του "πρώτου" ζωμού, συνιστάται να στραγγίξετε, προετοιμάζοντας το κύριο πιάτο με ένα νέο τμήμα νερού. Έτσι, θα είναι δυνατόν να απομακρυνθούν τοξίνες και λίπη από το προϊόν.

Τα πιάτα ψαριών είναι απλά απαραίτητα σε οποιαδήποτε δίαιτα. Τα ψάρια ποταμών και θαλάσσιων ψαριών είναι πλούσια σε φωσφόρο, λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία. Από τα φρέσκα ψάρια, συνιστάται να φτιάξετε κοτόπουλα, κεόλια ή σούπα.

Ιδιαίτερη προσοχή κατά την προσαρμογή της διατροφής τροφίμων για τους άνδρες που πάσχουν από προστατίτιδα πρέπει να δοθεί στα ποτά. Η κατανάλωση πρέπει να είναι άφθονη. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πίνετε μη ανθρακούχο νερό, βοτανικά τσάι, χυμούς φρούτων χαμηλής συγκέντρωσης, συμπιεσμένα, ποτά φρούτων, γαλακτοκομικά ποτά. Το καθαρισμένο νερό σε μια καθημερινή διατροφή είναι απαραίτητο σε ποσότητα 1-1,5 λίτρα.

Συνιστάται να συντονιστεί ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται με τον γιατρό, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα οδηγήσει σε αυξημένη διόγκωση του ίδιου του αδένα του προστάτη και συμπιέζοντας την υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης. Το κύριο μέρος του ημερήσιου όγκου του υγρού συνιστάται να μεθυσθεί το πρωί για να μειώσει τη βραδινή διούργηση και να μην επισκεφθείτε την τουαλέτα τη νύχτα.

Από τα φυτικά εγχύσεις, το τσάι χαμομήλι που χρησιμοποιείται από το HOT έχει θετική επίδραση στον αδένα του προστάτη. Τα λουλούδια των χαμομηλιών είναι πλούσια σε φυτοτίδια, φλαβονοειδή και αζούλ που ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, καταστέλλοντας την παθογόνο μικροχλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Τα αιθέρια έλαια, που διεισδύουν εύκολα στο ύφασμα, μειώνουν τον πόνο, χαλαρώνουν τους ομαλούς μύες.

Ένα μοναδικό εργαλείο για την καταπολέμηση της προστατίτιδας είναι η ρίζα του τζίντζερ. Το φυτό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Προσθέτοντας τριμμένο τζίντζερ στο τσάι, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή στους ιστούς του προστάτη και να αυξήσετε την παραγωγή τεστοστερόνης. Με την ηλικία, η σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου μειώνεται, η οποία οδηγεί σε μειωμένο ορμονικό υπόβαθρο. Οι εγχύσεις των Rosehips, Hawthorn, Barberry Fruits θα εξομαλύνουν τις σεξουαλικές λειτουργίες, μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου.

Η διατροφή των τροφίμων σε οξεία και χρόνια προστατίτιδα πρέπει να είναι ποικίλη και να ανταποκρίνεται στην ηλικία και τις ατομικές ανάγκες.

Προϊόντα που θα πρέπει να εγκαταλειφθούν με προστατίτιδα

Αιχμηρά μπαχαρικά.
αλκοόλ;
αρνάκι;
Salo;
σκουμπρί;
Εργοστασιακά κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
ημι -σταθερά προϊόντα.
όσπρια;
μαγιονέζα;
οξείες σάλτσες.
καφές;
Ισχυρό μαύρο τσάι?
γλυκά ανθρακούχα ποτά.
γλυκοί υδατάνθρακες.
λίπος γάλα?
Καπνισμένα κρέατα.
τουρσιά;
λαχανικά τουρσί?
ψητό.

Τα προϊόντα των οποίων η υποδοχή θα πρέπει να περιοριστεί με την προστατίτιδα

Η οξεία προστατίτιδα προκαλείται από σοβαρή δυσφορία, στερώντας την ανάπαυση ακόμη και σε στιγμές ύπνου. Η διατροφή περιλαμβάνει περιορισμένη κατανάλωση των ακόλουθων τροφίμων:

εσπεριδοειδή φρούτα.
γλυκά αρτοσκευάσματα
γλύκα;
μανιτάρια?
όσπρια;
λάχανο;
καφές;
συγκεντρωμένοι χυμοί.

Τα προϊόντα που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου, εκτός από το μετεωρισμό, είναι σε θέση να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις. Τα γλυκά προϊόντα αλεύρου αυξάνουν το σωματικό βάρος, δημιουργώντας ένα επιπλέον φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Συνιστάται να αντικαταστήσετε τα πιάτα από τα ζυμαρικά με δημητριακά, και σκοτεινές ή ολόκληρες βαθμίδες ψωμιού στο λευκό Sdboba.

Αρκετές χρήσιμες συμβουλές

Από νεαρή ηλικία, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί η πρόληψη της προστατίτιδας. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παρατηρήσετε το καθεστώς και να εξαλείψετε την έγκαιρη εξάλειψη των γεννητικών λοιμώξεων. Είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί μια συχνή αλλαγή στους σεξουαλικούς συνεργάτες, να αγνοούμε την αντισύλληψη και την οικεία υγιεινή.

Είναι επίσης σημαντικό να ασκήσετε συνεχή παρακολούθηση των υποθερμιών των κάτω άκρων και των πυελικών οργάνων. Η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών στα εξωτερικά γεννητικά όργανα θα δημιουργήσει αρνητικό αποτέλεσμα.

Η διατροφή των τροφίμων με προστατίτιδα θα μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητα των οξείας συμπτωμάτων, εμποδίζοντας την ανάπτυξη επιπλοκών.